О запоминании

Люди в среднем помнят 10% того, что читают; 20% того, что слышат; 30% того, что видят; 50% увиденного и услышанного одновременно; 70% того, что говорят; 90% рассказанного и сделанного одновременно.

Запоминать нужно осознанно.

Полезные советы

Интересуйтесь только тем, что хотите запомнить, не стараясь удержать в памяти как можно больше.
Всю информацию для запоминания классифицируйте и располагайте в логическом порядке.
Не стоит заучивать незнакомый материал сразу полностью. Заучивая по частям, вы сэкономите время.
Нерешенные задачи и незавершенные дела запоминаются проще, так как незавершенные действия создают в подсознании определенное напряжение и мешают сосредоточиться на чем-то другом.
Совершенствованию памяти и мышления способствует хорошо развитая речь.
Запоминаемый материал не только читайте, но и пересказывайте.
Работайте в таком порядке: один раз прочитать, затем три раза пересказать. Чтение без пересказа с целью запоминания информации — часто пустая трата времени.
Пересказ — это и развитие речи, и тренировка памяти. При пересказе мозг активно обрабатывает информацию, а при повторном чтении сил требуется немного. Мозг «узнает» знакомый материал.
Хороший эффект достигается при обратном пересказе, когда клетки головного мозга работают еще активнее.
Сочетание визуальных и вербальных образов с записями облегчит вам процесс запоминания.
Услышанное вспоминается быстрее, чем увиденное, но последнее более устойчиво. А вот конкретные данные лучше фиксировать.
Сухие понятия отягощают процесс запоминания.
Превратите процесс запоминания в забавную и познавательную игру. Тогда запоминание будет прочным, а воспроизведение — несложным.
Беспокойное состояние человека может мешать припоминанию.
В идеале источник информации должен находиться со стороны правого уха, которое передает слуховые импульсы в речевые центры быстрее левого.
Утром (с 6 до 8 ч.) хорошо запоминаются незначительные факты, а после полудня (с 12 до 15 ч.) — не только мелкие, но и существенные.
Периоды отдыха при запоминании снимают усталость, повышают интерес к предмету.


Если многократно считывать информацию с книги или монитора компьютера, это не будет являться повторением. Это лишь повторное восприятие, которое не дает гарантии того, что образованные ассоциации в последующем будут активизированы. Припоминание текстовой информации необходимо для ее закрепления в памяти.

Усвоенную информацию можно повторять по-разному: пересказать ее кому-либо, перечитать или прослушать повторно. Но если вы однажды осмыслили содержание полученной информации и проговорили его, то можете быть уверены: информация осталась в памяти.

С течением времени нервные образования, в которых хранится вся информация, не исчезают, не уменьшаются, но ухудшается пропускная способность нервных волокон, по которым проходит сигнал во время припоминания. Это приводит к тому, что вы с трудом будете «доставать» информацию из нервных образований.

Бороться с этим можно следующим образом:

повторять содержание текста;
обновлять взаимосвязи между отдельными мыслями и фактами текста.

Чтобы осознанно сохранять информацию в памяти, необходимо помнить следующее:

чем больше времени проходит после чтения (или последнего повторения), тем меньше становится объем информации в памяти. Быстрее информация уходит из памяти именно в первые минуты после усвоения;
медленнее информация забывается после очередных повторений;
чем проще и интереснее информация, тем легче она усваивается, тем меньше времени и усилий затрачивается на повторение и восстановление информации в памяти;
ранее усвоенная информация быстрее восстанавливается в памяти после каждого последующего повторения;
с каждым повторением информация откладывается в памяти все в большем объеме;
чем меньше времени пройдет после последнего повторения, тем быстрее и легче восстанавливается информация.

Оптимальными перерывами между повторениями можно назвать следующие:

первое повторение — через 15-20 мин после окончания работы с текстом. Причем трудный материал лучше повторить через 10-12 мин., а легкий или интересный — через 25-30 мин.;
второе повторение — через 6-10 ч. после первого повторения (сложный материал — через 4-5 ч., легкий — через 11-14 ч.);
третье повторение — через 20-30 ч. после второго (интересный материал — через 36 ч., а трудный — через 16-18 ч.).
Если материал для запоминания большой, разбейте его на два неравных раздела и работайте с каждым из них отдельно, выбрав один из вариантов:

В течение двух дней: первый день — изучение и повторение частей первого раздела, второй день — изучение и повторение второго раздела.
В течение трех дней: первый день — изучение и повторение первого раздела, второй день — изучение и повторение второго раздела, третий день — повторение всего материала.
В течение пяти дней: первый день — изучение и повторение первого раздела, второй день — одно повторение первого раздела, третий день — изучение и повторение второго раздела, четвертый день — одно повторение второго раздела, пятый день — повторение всего материала.

Чтобы сохранить полученную информацию, необходимо ее периодически повторять:

1. Повторить сразу же после ее восприятия, так как самая большая потеря информации приходится на первые стадии запоминания, следующие за восприятием. После запечатления информации припомните ее и сравните с первоисточником. Этот процесс называется контрольным припоминанием. Прежде чем закреплять определенные сведения в своей памяти, убедитесь, что они находятся там без ошибок. Если при запоминании обнаружились пропуски или неточности, поработайте лишь над той информацией, которая припомнилась с ошибками или вообще исчезла из памяти. Только при полной уверенности, что вся информация находится в памяти, можно приступать к ее закреплению.

2. Промежутки времени между повторениями необходимо удлинять. Если первое повторение делают сразу после запоминания, то второе — примерно через 40-60 мин., третье — в этот же день (примерно через 3-4 ч.), четвертое — на следующий день.

Не пугайтесь большого количества повторений. Извлекать из памяти намного интереснее, чем пытаться запомнить что-то обычным методом. Мысленное повторение можно осуществлять где угодно: за обедом, на прогулке, при поездке в любом транспорте. На каждое новое повторение времени затрачивается меньше. Чтобы восстановить в памяти изученное, достаточно бывает лишь беглого взгляда.

Принятое в средней школе бесконечное повторение отупляет: слишком часто и однообразно повторяется одно и то же. Каждое повторение должно отличаться друг от друга.

Оптимального временного ритма повторения для всех не существует. Для того чтобы найти свой ритм, необходимо делать повторения достаточно часто, с тем чтобы ничего не забыть, но и не слишком часто, чтобы энергия не тратилась впустую. Когда вы начинаете забывать материал, наступает идеальный момент для повторения.

@темы: Разное

---

Названия цветов: от аделаиды до яхонтового

Адского пламени - лиловый оттенок красного. Или перламутрово-красный. Или черный с красными разводами.
Алебастровый - бледно-желтый с матовым оттенком.
Амарантовый - цвет, близкий к пурпурному, фиолетовому. От названия растения "амарант" красота, бархатник, бархатка, петуший гребень (щирец - красная трава). Или же цвет древесины розового дерева, сиренево-розовый, светло-лиловый.
Бедра испуганной нимфы - оттенок розового. Возможно, возникло в начале ХIХ века с появлением нового сорта роз. (Существует еще цвет "бедра нимфы". Это бледно-розовый, нимфа спокойна.) По другим сведениям, это был розовый с примесью охры. Таким цветом при императоре Павле красили подкладку военных мундиров. Но так как ткань для офицеров и солдат была разной по качеству, офицерский оттенок звался "бедром испуганной нимфы", а солдатский "ляжкой испуганной Машки".
Бисквитный - нежный серовато-зеленый.
Бисмарк-фуриозо - коричневый с красный отливом.
«Борода Абдель-Кадера», или «борода Абдель-Керима» - материал цвета белого с черным оттенком и серым отливом.
Брусничный - когда-то означало зеленый (по цвету листа брусники).
Викторианский красный - английская классика. Популярным этот цвет стал не при королеве Виктории, а намного раньше, при Елизавете, которая обожала темную помаду и румяна, контрастировавшие с бледным цветом ее лица. С тех пор темно-красный оттенок - любимый у англичан, часто в сочетании с темно-зеленым. Его традиционно выбирают для гостиных. А если хочется и красного викторианского, и зеленого георгианского, то клеят красно-зеленые обои в полоску.
Влюбленной жабы - зеленовато-серый.
Гвоздичный - серый.
Гуммигут - ярко-желтая краска. Делалась на основе сока растения камбоджа гута с острова Цейлон. Этот цвет любил, в частности, английский художник Рейнольдс. В других странах гуммигут принято называть «драконовой кровью».
Испуганной мыши - нежно-серый цвет.
Кардинал на соломе - сочетание желтого и красного (так французская аристократия протестовала по поводу заключения в Бастилию кардинала де Роган в связи с знаменитым делом об "ожерелье королевы").
Куропаткины глаза - светло-красный.
Лорд Байрон - темный коричневый с рыжеватым оттенком.
Лосинный - грязно-белый, цвета лосин.
Лягушки в обмороке - светлый серо-зеленый.

Вот здесь намного больше.

@темы: Разное

---

Про неандертальцев и т.д.

Читаю книжку про возникновение жизни на земле. Меня в свое время дико прикололо, что homo sapiens жил вместе с неандертальцами в одно время. Любимое в детстве кино – «Борьба за огонь», ужасно милый фильм, захватывает круче любого детектива. В общем, наука, чем сильнее развивается, тем меньше расхождений с Библией. А то непонятно было, кто там на земле жил, когда Адама и Еву из райского сада выгнали, на ком Каин с Авелем женились – а вот оказывается это неандертальцы были. Вот так вота. Они и скрещивались даже – у австралийских аборигенов и айнов сохранились гены неандертальцев; и правда, у них какие-то нечеловеческие пропорции лиц.





Еще помню документальный фильм по культуре. Там мужик нашел череп самого древнего гоминида, нашего предка, восстановил его – приблизительно, как он при жизни был, пластик там под кожу, глаза вставил, волосенки наклеил. Рожа получилась совершенно кошмарная, зомби-обезьяна такая, чем-то даже на прапрадедушку моего в Кунсткамере похож, только дедуля симпатичнее в стопицот раз. И вот он приходит к другу антропологу, говорит: «У меня для тебя подарок». Достает сверток. Тот: «Неужели?» - потрясенно и восхищенно. Этот отворачивается, растроганно слезу смахивает. В общем, потом сверток разворачивают – это уродское рыло там. И антропологи на него смотрят в благоговейном и умиленном молчании, как на портрет умершей возлюбленной. Я и под стол со смеху свалился и обзавидовался – вон люди как свое дело любят.

И еще – в том же фильме показали, как они в пустыне роются в поисках еще каких-нибудь костей. Пустыня плоская как сковородка – от горизонта до горизонта сплошной песок, ни холмика, ни барханчика, ветер свистит, песок гонит, жарюга видно лютая, а эти посередине всего этого кошмара сидят и маленькими кисточками что-то в песочке скребут.

@темы: Разное

---

О драках

Я сейчас совершенно некоммуникабельный, потому что думаю только о линкестидах, плане дворца в Пелле, климате на болотах зимой и все такое.

Чтобы отвлечься, читал сайт про уличные драки. В общем, люди правильно пишут - все фигня, главное ввязаться, моральное удовлетворение по любому получишь, не важно, кто победил. Там школьники, в основном, вопросы задают - чуют, что драться надо, а боятся и совета просят. Фигня, разок попробуют, потом само пойдет. После первого удара сразу аффект, адреналин и все по фигу.

А вот что от группы, если один, надо убегать, - это разумно, и не западло, но я чего-то не могу, каменею, ни разу не убегал. Правда, только разок отфигачили, а остальные - нормально расходились. И насчет внешнего вида аффтар что-то не продумал - бычья мускулатура, кожаная черная куртка, рубашка, распахнутая на волосатой груди, шрамы на морде, - где я их возьму? Но, правда, сбитые кулаки есть и ненавидящий взгляд у меня хорошо получается. В общем, понравилось.

Удивило, что у девушек та же проблема - как кому покрепче вломить, или как отбиться, если несколько девах (или парней даже) их собираются бить. Да, ни у кого жизнь не сахар. Им, кстати, тоже советы насчет внешнего вида не подходят. Какая волосатая грудь? Ее в бутике не прикупишь.



Вон как мужиков кровянка украшает. Я, наверно, тоже так симпатично порой выглядел.

@темы: Разное